В аптечці зібрані прості вправи для заспокоєння та поради для стійкості. Вона буде корисною всім, хто рідко чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум.
«До сімейного лікаря можна та потрібно звертатися якщо у вас тривожність, немає апетиту, якщо вас долають погані думки. Або ви стали помічати, що ваш батько став занадто забудькуватим. Або дочка-підліток частіше замикається у собі», — розповідає Ігор Заставний, керівник сімейних амбулаторій у Львові та Винниках. Ігор пройшов навчання за програмою mhGAP (Mental Health Gap Action Programme) — глобальною програмою ВООЗ, що вчить сімейних лікарів допомагати пацієнтам, які приходять із тривогою, розладами сну чи харчування, труднощами з концентрацією уваги тощо. Він є національним тренером з mhGAP і запевняє: фахівці, які пройшли подібне навчання, точно можуть розпізнати ментальні негаразди та надати дієву допомогу. Тридцятирічна Руслана Омелянчук вже майже вісім років працює сімейним лікарем в Миколаєві, після закінчення програми mhGAP вона вирішила стати регіональним координатором Всеукраїнської програми ментального здоров’я. І тепер разом із керівництвом області робить так, аби послуги з психологічної допомоги були максимально доступними та зрозумілими для мешканців Миколаївщини, яку невпинно атакує ворог. Окрім Ігоря та Руслани вже 27 000 фахівців первинної ланки пройшли навчання за системою mhGAP. «Це сучасний рівень сімейної медицини, який вже стає новим стандартом професії в нашій країні», – впевнений Ігор Заставний. Як же знайти свого лікаря, якщо вам потрібна допомога з ментальним здоров’ям? На сайті НСЗУ є зручна онлайн-мапа, яка на сьогодні містить дані щодо понад 8 тисяч лікарів у більш як 3 тисячах закладів. Вам потрібно просто вказати свою область/місто та обрати потрібного медика. Наголошую: ці послуги, як і інші послуги первинки, є безоплатними. Приклади цих лікарів показують: психологічна допомога має завжди бути поруч, доступною, зрозумілою — для всіх і кожного, хто цього потребує. А навчання з mhGAP не лише про вчасну діагностику ментальних розладів, а й про побудову довірливої комунікації з пацієнтами. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» забезпечує Координаційний центр з психічного здоров'я при Кабінеті Міністрів України за експертного партнерства та підтримки ВООЗ. Майданчиком для ухвалення рішень є Міжвідомча координаційна рада Кабінету Міністрів України.
Дорогі Овручани!
За ініціативи рідних загиблих Героїв Овруччини відбудеться благодійний концерт. Всі зібрані кошти будуть спрямовані на закупівлю речей, необхідних нашим Захисникам, що нині боронять нашу землю в найгарячіших точках ведення боїв.
Заступник Керівника Офісу Президента України та Виконавчий Секретар Конгрес місцевих та регіональних влад Олексій Кулеба, який за дорученням Президента України перебуває з робочим візитом на Херсонщині, в ефірі телемарафону “Єдині новини” розповів про старт проєкту відбудови регіонів “Пліч-о-пліч”.
Коростенське районне управління Головного управління Держпродспоживслужбив Житомирській області повідомляє, що 07.07.2023 році спеціалістами взято участь у розслідуванні випадку захворювання на ботулізм.
Офіційне інтернет-представництво Президента України
Верховна Рада України
Кабінет міністрів України
Житомирська ОДА
Коростенська РДА
Асоціація міст України
Довідник безбар'єрності
Стара версія сайту
Прозорро
Гід Державний послуг
Держенергоефективності
Безоплатна правнича допомога
Пенсійний фонд України
Національна служба здоров'я
